Las carreras de montaña, el trail running, tiene cada día más adeptos. Somos muchos los corredores aficionados y populares que hacemos nuestros pinitos en esta exigente modalidad. En la imprescindible revista DESNIVEL (http://www.desnivel.com/) encontramos artículos que nos servirán de excelente guía para adentrarnos en la preparación de este tipo de carreras.
Os recomiendo su lectura así como que de vez en cuando echéis un vistazo a la web DESNIVEL.COM.
Artículos publicados:
Cómo iniciarse a correr por montaña
Las carreras cortas (hasta los 10.000 m)
Las carreras medias (desde los 10.000 m hasta la media maratón).
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Artículos publicados:
Cómo iniciarse a correr por montaña
Las carreras cortas (hasta los 10.000 m)
Las carreras medias (desde los 10.000 m hasta la media maratón).
2 comentarios:
¡Te veo este año en la media de Bussot en plena Cova de Canelobre!
¿no hueles a paellita de Ca' Salvador?...uhmmmm
No vas mal encaminado. La de Bussot tenemos que intentarla. Puede ser toda una experiencia correr bajo las estalactitas.
... sí sí que llega hasta aquí cierto aroma ... la vecina otra vez tiene lentejas. En serio, ese arroz pasará un severo examen el próximo domingo. Veremos ...
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