EN MOLINA DE SEGURA

El domingo 21/X, veinticuatro KM21EXL entraron en meta junto con otros 611 participantes del III Medio Marathón Ciudad Molina de Segura. La carrera dio comienzo a las 10 y se desarrolló a lo largo de un circuito urbano de dos vueltas, con salida y meta en la plaza del Ayuntamiento.

KM21ELX fue el tercer equipo con mayor número de participantes en esta prueba, obteniendo trofeo y premio de 50.-Euros.

Juan Antonio Checa fue el primer clasificado de KM21ELX con un tiempazo por poco superior a 1 hora y 20 minutos.

En la categoría de Veteranos F, José Saez volvió a hacer podium (2º puesto).

Para muchos de los participantes de KM21ELX, ha sido la tercera media maratón consecutiva del mes de octubre (Huercal-Overa; Hellín; Molina). ... y no llevan Duracel, es todo natural y con algún que otro dátil autóctono.

A destacar la fuerza con la que llega el recién incorporado "Vegara". Junto con Juanjo Moreno, van a dar algún que otro sorpresón ... al tiempo.

¡¡¡Enhorabuena a todos!!!

A la espera de fotos de la carrera de Molina, cuelgo unas de Cullera donde corrí en la Volta a Peu (12.700 m) el mismo domingo junto con varios amigos Peralicos y molts valencians, paseando la camiseta de KM21ELX que por allí creo que no está muy vista.

CLASIFICACIÓN KM21ELX:
36) 87 CHECA PEREZ, JUAN ANT 7 VETERANO-B KM21ELX 1:20:31 3:48
63) 300 MARTIN SILVESTRE, JOSE ANTONIO 22 SENIOR KM21ELX 1:24:48 4:01
64) 344 MIRANDA MUÑOZ, ERNESTO 23 SENIOR KM1ELX 1:24:49 4:01
101) 246 JORDAN GEA, VALERIANO 14 VETERANO-C MASC KM 21 ELX 1:27:17 4:08
128) 9 ALBALADEJO CARMONA, JULIO 17 VETERANO-C MASC KM 21 ELX 1:29:13 4:13
129) 117 DURA ANTON, RAFAEL 18 VETERANO-C MASC KM 21 ELX 1:29:14 4:13
138) 234 JAEN MACIA, JOSE 6 VETERANO-E MASC KM 21 ELX 1:29:49 4:15
147) 509 TELLO PEREZ, MARCIAL 32 VETERANO-A MASC KM 21 ELX 1:30:35 4:17
158) 360 MORENO JUAN, JUAN JOSE 58 SENIOR MASCULIN KM 21 ELX 1:31:50 4:21
159) 521 VEGARA MARTINEZ, JOSE ANTONIO 59 SENIOR MASCULIN KM 21 ELX 1:31:50 4:21
193) 505 SUREDA SERRA, RAFAEL 27 VETERANO-B MASC KM 21 ELX 1:33:43 4:26
194) 216 GUZMAN PALACIOS, PEDRO 28 VETERANO-B MASC KM 21 ELX 1:33:45 4:26
195) 248 JUAN SANCHEZ, MANUEL 26 VETERANO-C MASC KM 21 ELX 1:33:45 4:26
213) 400 PENALVA HERNANDEZ, J. RAMON 5 VETERANO-D MASC KM 21 ELX 1:34:36 4:28
221) 662 BOIX MIRA, SERGIO 77 SENIOR MASCULIN KM21 ELX 1:35:05 4:30
224) 325 MARTINEZ PEREZ, PASCUAL FCO. 34 VETERANO-B MASC KM 21 ELX 1:35:09 4:30
249) 469 SAEZ MARTOS, JOSE 2 VETERANO-F MASC KM 21 ELX 1:36:07 4:33
264) 217 GUZMAN PALACIOS, JUAN 34 VETERANO-C MASC KM 21 ELX 1:37:02 4:35
271) 162 GARCIA DURA, JOSE MIGUEL 72 VETERANO-A MASC KM 21 ELX 1:37:23 4:36
421) 488 SANCHEZ SERRANO, JOSE ANT 117 VETERANO-A MASC KM 21 ELX 1:44:55 4:58
422) 103 COSTILLA GARCIA, ALBERTO 18 VETERANO-D MASC CARRERASPOPULARES.CO 1:44:55 4:58
586) 370 MUÑOZ TORRES, MARIA TERESA 11 VETERANA-B FEME KM 21 ELX 1:57:56 5:35
587) 213 GUERRERO SOTOCA, ANTONIO 74 VETERANO-C MASC KM 21 ELX 1:57:57 5:35
608) 281 LOZANO MARTINEZ, PEDRO 28 VETERANO-D MASC KM 21 ELX 2:02:29 5:48

CARRERAS DE MONTAÑA

Las carreras de montaña, el trail running, tiene cada día más adeptos. Somos muchos los corredores aficionados y populares que hacemos nuestros pinitos en esta exigente modalidad. En la imprescindible revista DESNIVEL (http://www.desnivel.com/) encontramos artículos que nos servirán de excelente guía para adentrarnos en la preparación de este tipo de carreras.

Os recomiendo su lectura así como que de vez en cuando echéis un vistazo a la web DESNIVEL.COM.

Artículos publicados:
Cómo iniciarse a correr por montaña
Las carreras cortas (hasta los 10.000 m)
Las carreras medias (desde los 10.000 m hasta la media maratón).

EN HELLÍN

En la mañana del domingo 14/07/07 se ha celebrado la XX Media Maratón Ciudad de Hellín a la que se han desplazado 25 corredores de KM21ELX.

Esta media maratón ha estrenado nuevo recorrido, en un circuito urbano de 2 vueltas, bastante duro.

La organización ha brillado a gran algura. El recorrido se encontraba señalizado kilómetro a kilómetro y con puestos de avituallamiento cada 5 km.

KM21ELX ha logrado un buen resultado. Se ha de tener en cuenta que muchos de nuestros compañeros corrieron la semana pasada en Huercal-Overa, y correrán el próximo domingo en Molina de Segura. Estas circunstancias, unidas a la mencionada dureza del recorrido, no hacían de esta carrera la más óptima para batir nuestras marcas. No obstante, el objetivo se consiguió ... y se traen uno de los jamones con los que la organización obsequiaba a todo equipo con más de 15 corredores llegados a meta.

Arriba, en las fotografías, parte del grupo de expedicionarios y los dos primeros clasificados de la expedición ilicitana (la de Ruiz, está claro, es de sus tiempos de extra en Conan el Bárbaro).

800 corredores han finalizado la carrera; 138 con un tiempo inferior a 90 minutos.

A destacar los excelentes resultados de las amigas del C.M.Cartagena Toñi Asensio (La Capitana) y Mª José Calonge (La Gacela), segundo puesto en Vet. D y tercer puesto en Vet. B, respectivamente.

La clasificación de KM21ELX ha sido la siguiente:

Pos. T. Of. T. Real Promedio Categ. Pos. Categ.
45 GALIANA PEÑAFIEL, CARLOS 1:22:38 1:22:38 3,55 VETERANO A 13
130 RUIZ LOPEZ, JUAN MANUEL 1:29:30 1:29:27 4,15 VETERANO E 4
163 SANCHEZ MAROTO, JESUS 1:31:28 1:31:19 4,20 VETERANO C 14
225 AMBIT COVES, SANTIAGO 1:33:32 1:33:28 4,26 VETERANO C 19
274 CHECA GARCIA, MANUEL 1:35:27 1:34:58 4,31 SENIOR MASCULIN 93

303 NOGUERA NAVARRO, JOSE 1:36:30 1:36:21 4,34 VETERANO D 16

371 LEYVA GOMEZ, ANTONIO 1:39:08 1:38:51 4,42 VETERANO C 36

407 LOPEZ QUILES, JOSE ANT 1:40:38 1:40:17 4,46 VETERANO B 87

416 PENALVA HDEZ, J RAMON 1:41:09 1:40:40 4,48 VETERANO D 26

417 MTNEZ PEREZ, PASCUAL FCO 1:41:09 1:40:39 4,48 VETERANO B 89

422 TARI JOVER, AURELIO 1:41:21 1:40:58 4,48 VETERANO B 90
466 ABELLAN MNEZ, JUAN FCO 1:42:51 1:42:42 4,53 SENIOR MASCULIN 148

476 VELA MORENO, JOSE ANT 1:43:16 1:42:58 4,54 VETERANO C 55

477 RUIZ BLASCO, JOSE MANUEL 1:43:16 1:43:01 4,54 VETERANO C 56

495 GIMENO GARCIA, FCO 1:44:21 1:43:52 4,57 VETERANO A 123

496 SUREDA SERRA, RAFAEL 1:44:22 1:43:53 4,57 VETERANO B 102

498 JUAN SANCHEZ, MANUEL 1:44:22 1:43:52 4,57 VETERANO C 58

512 LOZANO MARTINEZ, PEDRO 1:44:50 1:44:20 4,58 VETERANO D 36

632 SANCHEZ SERRANO, JOSE ANT 1:50:56 1:50:56 5,15 VETERANO A 160

634 BRUFAL MARTINEZ, PEDRO JOSE 1:50:56 1:50:37 5,15 SENIOR MASCULIN 202
679 RUIZ SÁNCHEZ, FRANCISCO JAVIER 1:53:51 1:53:26 5,24 VETERANO C 76

700 LOPEZ BLAZQUEZ, JOSE MARIA 1:55:13 1:54:48 5,28 VETERANO C 78

742 CANILLAS SANCHEZ, MIGUEL ANGEL 1:59:49 1:59:26 5,41 VETERANO C

786 MARTINEZ GARCIA, DIEGO 2:13:13 2:12:50 6,19 VETERANO C 92

788 CARRETERO BAUTISTA, EZEQUIEL 2:13:13 2:12:51 6,19 VETERANO C 93

EN HUERCAL-OVERA

El pasado domingo 7 de octubre KM21ELX volvió a proclamarse equipo ganador del trofeo al club más numeroso de llegados a línea de meta al finalizar la carrera 32 de sus miembros.
Esta vez ocurrió en la XI MEDIA MARATÓN VILLA DE HUÉRCAL-OVERA.

(14/10/07: múmero de llegados comprabado con la clasificacion oficial de la prueba).

A destacar el primer puesto conseguido en la categoría de mayores de 60 años por nuestro compañero JOSÉ SAEZ MARTOS.

Nuestros seniors JOSE ANTONIO MARTIN SILVESTRE y JOSE ANTONIO ABELLAN MARTINEZ, lograron finalizar entre los 30 primeros de la clasificación general.

Tras la carrera, comida en compañía de representantes del consistorio anfitrión y del Club de Atletismo de Huercal-Overa, reforzando las magníficas relaciones establecidas desde anteriores ediciones.

Clasificación:

Pos. Dors. Apell y Nombre Promedio T. Oficial
19 120 ABELLAN MARTINEZ, JUAN FRANCISCO 1973 KM-21 ELCHE 00:03:58 01:23:23
28 117 MARTIN SILVESTRE, José ANTONIO 1974 KM-21 ELCHE 00:04:04 01:25:47
42 115 SEMPERE FERRER, RICARDO 1958 KM-21 ELCHE 00:04:11 01:28:12
43 124 EXPOSITO LUDEÑA, JUAN PEDRO 1973 KM-21 ELCHE 00:04:13 01:28:48
44 125 RIPOLL MARTINEZ, FRANCISCO José 1972 KM-21 ELCHE 00:04:13 01:28:48
48 121 JORDAN GEA, VALERIANO 1959 KM-21 ELCHE 00:04:16 01:29:43
73 105 VERGARA MARTINEZ, José ANTONIO 1978 KM-21 ELCHE 00:04:34 01:36:12
74 112 MORENO JUAN, JUAN José 1982 KM-21 ELCHE 00:04:34 01:36:12
83 95 PENALVA HERNANDEZ, José RAMON 1956 KM-21 ELCHE 00:04:40 01:38:15
84 97 SUREDA SERRA, RAFAEL 1965 KM-21 ELCHE 00:04:40 01:38:15
85 98 LOZANO MARTINEZ, PEDRO 1955 KM-21 ELCHE 00:04:40 01:38:15
87 119 García PINEDO, RUBEN 1955 KM-21 ELCHE 00:04:41 01:38:38
88 96 NOGUERA NAVARRO, José 1953 KM-21 ELCHE 00:04:41 01:38:38
89 109 SAEZ MARTOS, José 1943 KM-21 ELCHE 00:04:41 01:38:38
99 94 JUAN Sánchez, MANUEL 1959 KM-21 ELCHE 00:04:46 01:40:21
105 118 MARTINEZ Sánchez, JUAN CARLOS 1980 KM-21 ELCHE 00:04:51 01:42:03
108 107 Sánchez SERRANO, José ANTONIO 1969 KM-21 ELCHE 00:04:52 01:42:24
109 108 LOPEZ COLL, José MANUEL 1953 KM-21 ELCHE 00:04:52 01:42:24
111 110 MAS MACIA, FRANCISCO 1975 KM-21 ELCHE 00:04:53 01:42:50
118 101 JIMENEZ AVILA, ONESIMO JESUS 1958 KM-21 ELCHE 00:04:58 01:44:35
119 102 GUERRERO SOTOCA, ANTONIO 1961 KM-21 ELCHE 00:04:58 01:44:35
120 111 HERVAS CAYUELAS, CESAR 1956 KM-21 ELCHE 00:04:58 01:44:35
135 123 SEGARRA IRLES, JUAN BAUTISTA 1973 KM-21 ELCHE 00:05:12 01:49:28
136 116 CALERO MUÑOZ, José ANTONIO 1975 KM-21 ELCHE 00:05:12 01:49:28
139 214 MORENO CAMPELLO, JUAN JOSÉ 1958 C.A. KM 21 ELX 00:05:14 01:50:15
148 122 EUGENIO CUBEROS, ANGEL ENRIQUE 1977 KM-21 ELCHE 00:05:21 01:52:50
160 106 EGEA Sánchez, José ANTONIO 1962 KM-21 ELCHE 00:05:33 01:56:56
170 103 GUILLO QUILES, MANUEL 1960 KM-21 ELCHE 00:05:52 02:03:34
171 104 ALBALADEJO DAVO, MARCELINO 1956 KM-21 ELCHE 00:05:52 02:03:34
172 99 LAPAZ GONZALEZ, GERMAN 1958 KM-21 ELCHE 00:05:52 02:03:35
173 113 GIMENO García, FRANCISCO 1968 KM-21 ELCHE 00:05:52 02:03:36
185 114 CARRETERO BAUTISTA, EZEQUIEL 1962 KM-21 ELCHE 00:06:19 02:13:07

NOU D'OCTUBRE

El 9 de octubre de 1238 el Rey Jaime I (Montpelier 1208 - Valencia 1276), conquistó la ciudad de Valencia. ... También he leído otras distintas fechas para idéntico acontecimiento. En todo caso, este suceso histórico da pie a que hoy sea día feriado o festivo en la Comunidad Valenciana, antiguo Reino de Valencia desde Jaime I hasta el 25 de abril de 1707 (Batalla de Almansa).

Pero Elche no formó parte en todo ese periodo del Reino de Valencia, pues de inicio Elche estuvo ligada a Castilla, el Infante D. Manuel (hermano de Alfonso X el Sabio), etc. Tenemos una bonita y no demasiado conocida historia en este pueblo, siempre condicionada o influenciada por la falta de agua ... y esto me recuerda que uno de los castillos más desconocidos y próximos a nuestras tierras es el llamado Castell del Riu, en término de Aspe y muy cerca de Elche, junto al Vinalopó y un poco más arriba de la presa de Pavía (en la foto, lo que queda).

Aprovechando la coyuntura y el desvelo mañanero, hoy me dirigí a esos parajes y encontré las ruinas del bastión que buscaba, aun envuelto en brumas matinales, y también a un montón de amigos y colegas en esta afición que, como se puede ver, no pierden ocasión para estar en forma.

DURA NO, MUY MUY DURA

La media de montaña de La Almudema-Almudaina resultó toda una experiencia. Terminamos agotados, exhaustos, al borde de la extenuación, pero muy satisfechos, como ocurre siempre, al llegar a meta. Nos replanteamos (no renunciamos) futuras participaciones en este tipo de carreras, puesto que resulta evidente que requieren una preparación distinta a la que acostumbramos. ... tardaremos en olvidar la subida al Alto de Las Cabras, y las espectaculares vistas desde su cumbre.

CLASIFICACIÓN AQUÍ

Enhorabuena a todos los peralicos que participaron y demostraron los fuertes que están, con mención especial para María José "La Gacela" (campeona en su categoría).

Igualmente quiero reseñar aquí la fenomal actuación de mi compañero de KM21ELX, Juan José Jiménez, el excelente debut de otros KM21ELX como Pepe Coquillat y Joaquín Torres, la épica carrera de nuestro Carlos "El Mestre" (¡¡te veo en la próxima media del Cabeçó D'Or!!), y mi agradecimiento a Ismael -Ito- por llevarme hasta la meta cuando ya me parecía poco menos que imposible que mis rodillas resistieran.

Otros exitosos debutantes en la montaña con los que coincidí durante el recorrido fueron la pareja formada por Marisa y Ángel Alfonso, del Piero Magli Record Sport Elda, a quienes desde aquí felicito, e igualmente a Jorge Muñoz quien estoy seguro que en pocas semanas, ya de regreso en Bronsh (Copenhague), habrá olvidado todo lo malo (perdón, lo duro) de esta carrera y hará lo posible uno de estos próximos años por volver, repetir, y darle un buen rebajón a su tiempo.

En marcha a pie, mi aplauso por su excelente resultado para Santos González y Paula de Totana. Probablemente el año próximo será esta la modalidad en la que participaré, si el gran caminante Horacio me acompaña.

A todos los que lo hicieron posible, GRACIAS.

Web de la carrera AQUÍ

MAÑANA SERÁ DURA

A poco menos de doce horas del inicio de la carrera de mañana en La Almudema, Caravaca, me cuestiono ciertas cosas en las que no se me ocurrió pensar el día en que muy alegremente me inscribí, atraído por las fotografías de la prueba del pasado año, la historia del lugar, y mi relativamente reciente visita a Caravaca de la que traje buen recuerdo.

http://www.al-mudayna.com/historiaalmudema_.pdf

Afortunadamente, mañana, cuando poco antes de las ocho nos encontremos en camino los cinco que viajamos juntos, si queda algo de las nubecilllas que ahora quieren aparecer en el ánimo, se disaparán de inmediato. Y a las 11 iniciaremos la aventura desde el Torreón de Jorquera y poco después, pero muchas zancadas más tarde, disfrutaremos de preciosas panorámicas desde la Sierra de las Cabras.

KM21ELX EN ESELX.ES

Esta semana nuestra ciudad está generando muchas e importantes noticias deportivas. El fichaje de Víctor por el Elche CF (estamos seguros de que vas a triunfar), la muy merecida distinción otorgada al campeonísimo Isaac Botella (a quien desde aquí deseamos el mayor éxito en las próximas Olimpiadas), la acostumbrada victoria del FEMESALA (campeonas, no hay quien pueda con vosotras), la próxima gala del deporte ilicitano ...

Aun con todo ello KM21ELX ha ocupado espacio y ha merecido la atención del portal eselx.es, como podéis comprobar pinchando aquí.

Además, la misma web ha recogido la existencia de este blog. Por todo ello eselx.es y quienes lo hacen posible, merecen aquí un expreso y fuerte aplaudiment.

MEDIA MARATÓN TOBARRA

El sábado 29 de septiembre de 2007 (17:30 horas) se celebró la V Media Maratón "Villa de Tobarra" organizada por el Ayuntamiento de Tobarra y el Club de Atletismo Tobarra.

Un total de 393 corredores terminaron la carrera y entre ellos dos inscritos de KM21ELX cuyos resultados fueron éstos:

Posición Nombre Tiempo of. Tiempo real Promedio Categ. Pos. Categ. Paso 7,180 Paso 14,360

297 OLTRA MORENO, FRANCISCO 1:48:02 1:47:54 5,07 VETERANOS D 24 0:38:32 1:12:37

325 MARCOS GARCIA, JUAN ANT 1:51:36 1:51:24 5,17 VETERANOS D 25 0:38:32 1:16:04

EN TOTANA Y LA SANTA

Nos fuimos los de la foto el domingo 30 hasta Totana, recalando en el precioso huerto de la familia de Pedro Camacho, para participar por primera vez en la XI Subida a La Santa. Diez kilómetros "interesantes", de los que dejan huella por su permantente pendiente ascendente con unos 2 km (más o menos) finales para los que conviene haber reservado fuerzas.

Precioso itinerario, subiendo a Sierra Espuña por la carretera que llega a Aledo. Meta en el Santuario de Santa Eulalia (foto arriba). Lugares que merecen visita.

Martin Fiz entre el pelotón, al menos en la salida. Luego por delante, claro. Pero no se nos escapó ...

Carrera que no quiero imaginarla en agosto. El día de la carrera pelín de calor, pero avituallamientos (con esponjas y agua) bien puestos. Kilometraje marcado y bien señalizado. Ni un coche en el recorrido. Arriba, al finalizar, todo muy ágil (entrega de bolsa, camisetas por tallas hasta la XXL, fruta, zumo, refrescos). Ni un pero, fenomenal todo.

Tras la carrera, banquete en el huerto de los Camacho, con asistencia de gran número de miembros del Club de Atletismo de Totana y degustacion de excelentes migas al estilo de la escuela Nicasiana. Gran carrera, por cierto, de los tres hermanos Camacho.

Muy fuertes en general los del Club de Totana (creo su secreto son las migas y los piñones de los pinos de Sierra Espuña).

Mención especial, para la perla de Paula y Ángel, en cuanto joven y simpatiquisima promesa.

Resultados de los esforzados de KM21ELX:

287 263 NAVARRO ANTON, FRANCISCO 67 VETERANO-A KM21 ELX 1:01:22 6:08
313 182 LOPEZ AMOROS, ISMAEL 75 VETERANO-A KM21 ELX 1:05:47 6:34
324 160 GOSALBEZ ARNAU, CARLOS 48 VETERANO-B KM21 ELX 1:09:10 6:54

Clasificación completa en http://www.carreraspopulares.com/ y en la web de Eric, www.endurance.org.pf